Bon à Savoir

COMMENT PLANIFIER SA ROUTINE CAPILLAIRE ?

Hellooo 🖐️
J’espère que vous avez passé une excellente semaine 🤗.
Je voulais répondre par ce post à certaines abonnées qui m’écrivent Inbox sur mes réseaux sociaux, ne pouvant répondre individuellement à chaque fois.

Avant de rentrer dans le vif du sujet, j’aimerai que vous reteniez ceci :

✓ une routine capillaire est l’ensemble de gestes et soins que l’on va mettre en place pour entretenir nos cheveux que ce soit quotidiennement, hebdomadairement ou mensuellement.

✓ Chaque routine ne se ressemble pas car nos besoins ne sont pas les mêmes. Une routine peut se différencier en fonction du type de cheveu. Adapter toujours votre routine en fonction des besoins de vos cheveux.

✓ Cependant, une chose est clair, les cheveux crépus, texturés sont particulièrement connus pour leur manque d’hydratation et de nutrition, c’est pourquoi ils requièrent plus de soin et d’attention allant dans ce sens.

🔶 Avant établir une routine, il est important d’apprendre à connaître ses cheveux, sa porosité (faible, moyenne ou forte), sa texture (cheveux fins, normaux ou épais). Il est vraiment primordial de prendre le temps de connaître ses besoins réels pour éviter de trop en faire ou de se perdre la tête pour finir par se décourager et abandonner. Ehh oui, j’ai eu à lire plusieurs fois que les cheveux crépus sont difficiles à entretenir, ils demandent trop de produits etc. Une routine capillaire ne doit pas être une corvée. Elle doit faire du bien avant tout à vos cheveux.
🔶 Je tiens à préciser à cet effet, qu’une routine trop chargée n’est pas forcément la meilleure. Une routine capillaire est efficace si elle répond réellement aux besoins de vos cheveux. Cette dernière peut comporter peu d’éléments ou produits et peu d’étapes. Ne copiez pas bêtement tout ce que vous voyez sur internet. C’est une erreur à absolument éviter !

Alors de quoi est constitué une routine capillaire ?

De par mon expérience, je peux résumer aujourd’hui la routine capillaire essentiellement en trois grandes étapes :
🔶 Le lavage : Shampooing, co-wash, no-poo, low-poo (selon les besoins).
La fréquence ? À vous de la définir, en fonction de vos besoins et surtout de votre environnement de vie et climat (chaleur, soleil, poussière). L’idéal est de faire au moins 1 Shampooing par mois.
Quelques heures avant votre shampoing, si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser un soin avant shampoing ou un bain d’huiles. C’est ce qu’on appelle le pré-poo. Ce soin intense va nourrir intensément vos cheveux et les préparer au Shampooing ! C’est idéal si vous avez des cheveux hypers secs.
🔶 Le soin profond / le conditionner : masque (nourrissant, hydratant, protéiné, clarifiant), le gommage …
✓ Masque hydratant : 1 à 2 fois/ mois selon vos besoins
✓ Masque nourrissant : 1 à 2 fois/ mois selon vos besoins
✓ Masque protéiné (Fortifiant) : 1 fois /mois
✓ Masque clarifiant ou détox : 1 fois tous les 2 mois selon les besoins et le rythme des soins.
✓ Gommage : 1 fois tous les 2 mois me paraît suffisant.
🔶 Démêlage/scellage/coiffage : apport du soin sans rinçage (leave-in, crème, lait, huile..) + coiffure protectrice.

🗣️ PS : Une routine n’est pas forcément fixe elle peut évoluer selon l’évolution de vos cheveux.
Et vous de quoi est constitué votre routine capillaire ?
Ça fera plaisir de vous lire en commentaire 🤗
Espérant avoir répondu un temps soit peu à votre préoccupation, je vous souhaite un excellent weekend.
N’oubliez pas de partager ce post pour en faire bénéficier d’autres qui se questionnent encore sur le sujet.
Crépuscrement !
Bisous 💋

Idée recette masque capillaire ci-dessous

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