Une céréale aux vertus hydratante, fortifiante et démêlante.

Ce week-end, j’ai pensé partager avec vous, un soin que j’aime bien apporter à mes cheveux. Depuis mon retour au naturel, c’est l’un de mes masques préféré. Le masque à l’AVOINE. Et oui, le flacon d’avoine, la céréale, le fameux Quaker. Certaines le connaissent certainement, d’autres non (c’est donc l’occasion de le découvrir).
Au-delà de son excellence dans nos assiettes (hummm !!! un petit-déjeuner que j’aime bien) et par sa richesse en protéines, en vitamines B et E, en polysaccharides, fer, zinc et manganèse, le lait d’avoine s’invite désormais dans nos salles de bain, version home made. Il est le plus souvent utilisé en masque ou en lotion “Green”, associé à des huiles végétales ou essentielles, mais il peut également être ajouté aux produits cosmétiques bio, tels que les crèmes ou les après-shampoings. Un vrai repas complet pour nos cheveux !

Quels bienfaits pour les cheveux (tout type).

L’avoine :

nourrit intensément la fibre capillaire
(sur une longue durée)
fait briller et apporte souplesse à la chevelure
apporte un volume en gonflant les cheveux
protège la fibre capillaire
Lisse et gaine par son action hydratante
une aide excellente pour le DÉMÊLAGE, adoucit le cheveux
définit très bien les boucles
Et mon bienfait favori: l’avoine n’est PAS CHÈRE, c’est l’ami de tout portefeuille.

Différentes manières d’utilisation.

L’avoine peut être utilisée de toutes les façon possibles et imaginables. En effet, l’avoine peut être utilisée dans chacune des étapes de votre aventure capillaire. Que ce soit :

*dans un spray
*dans la préparation d’une crème
*dans un après shampoing
*un masque
*en eau de rinçage
*un soin sans rinçage
*en ajout à vos préparations industrielles ou faites maison etc.

Vous pouvez utiliser ce produits sous de formes :

en eau d’avoine : il est obtenu par macération de flocons d’avoine dans de l’eau durant toute une journée. Vous obtiendrez un résultat liquide que vous pourrez facilement utiliser en dernière eau de rinçage ou dans un spray hydratant par exemple.
en lait d’avoine : Il est obtenu en réchauffant les flocons d’avoine dans de l’eau. Vous obtiendrez une résultat gélatineux et fort doux au touché avec la possibilité de l’utiliser tel quel en tant que masque.
Facile à préparer soi-même n’est-ce pas ? A vous de faire votre choix pour sublimer votre crinière à moindre coût.

Ma recette de masque capillaire d’avoine 100 % naturel très efficace, hydratant, fortifiant et très démêlant.
Vous avez besoin de :

5 c à s de flocons d’avoine bio
500 ml d’eau froide
deux huiles végétales de votre choix ( moi j’ai utiliser huiles de ricin et d’avocat)
du miel
jaune d’œuf

Faire tremper les flocons d’avoine dans l’eau froide pendant au moins 2 heures. Faire ensuite bouillir l’ensemble, laissez cuire à feu doux 15 à 20 minutes. Une fois la texture épaisse, laissez tiédir. Mixer et filtrer le contenu à l’aide d’un collant. Vous allez obtenir une texture gélifiée. Au lait d’avoine obtenue, ajouter :

2 c à s de miel (hydratant)
1 c à s d’huile de ricin (fortifiante, nourrissante pour cheveux secs, favorise la pousse)
1 c à s d’huile d’avocat (protectrice, réparatrice, apporte brillance et discipline)
1 jaune d’œuf (douceur, souplesse, améliore l’élasticité des fibres capillaires)

Bien mélanger par la suite.